suplementy na

[...] i czy mam wstawić fotke swego brzucha ?? Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :64 Wzrost :169 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :2 miesiące Uprawiane inne sporty :kiedyś bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :jest ale próbuje Przeciwskazania medyczne :żadne Zażywane suplementy :żadne

[...] ćwiczyć brzuch i jakie proponujecie ćwiczenia?? Płeć :Mężczyzna Wiek :18 Waga :64 Wzrost :169 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :2 miesiące Uprawiane inne sporty :kiedyś bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta :jest ale próbuje Przeciwskazania medyczne :żadne Zażywane suplementy :żadne

[...] gory dziekuje za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel treningowy: Rzeźba Staż treningowy na słowni: 4 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] na słowni: tydzien Uprawiane inne sporty: pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka,gryf,sztangielki,gryf do podciągania,worek bokserski,rower stacjonarny,jakiś przyrząd fast trak coś takiego, Dieta: ostatnie poprawki i prawie gotowa. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

Witam. Jestem w trakcie cyklu: Xpand, NoShotgun, BCAA oraz suplementy wzbogacajace diete. kreatyny Xpand starczy mi na 25 dawek wiec za kilka dni mi sie skonczy, NoShotgun podobnie i nie wiem czy dokupic takie same odzywki czy cos innego. Prosze o porade.

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 69-71 Wzrost: 173 Cel cyklu: Masa\Rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Mass XXL 4.8 + CM3 360 tabs Uprawiane inne sporty: W-F szkolny :) stosowane wcześniej spalacze : Nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nic [...]

[...] oprócz tego N.O - Xplode? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): BRAK Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 184 Cel cyklu: Masa i Siła stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna Uprawiane inne sporty: Brak, tyle co W-F w szkole;p stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: BRAK ilość [...]

[...] Wzrost: 194 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: miesiac ( wczesniej trenowalem ale kontuzja ) Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): profesjonalna silownia Dieta: zamierzam wlasnie miec Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko ultimate protein

Witam, chcialbym sie dowiedziec czy robiac mase moge stosowac suplementy spalajace tluszcz i czy w ogole one dadza jakis efekt. Mam troszke brzyszka malego ale zima to zly okres dla mnie na rzezbienie, dlatego ide z masa do lutego a w marcu zaczne ciac, tylko pytanie czy fatburnery pomoga mi cos spalic do tego czasu. Dzieki za odp. pozdrawiam.

[...] 100 Wzrost: 184 Cel treningowy: siła i troche rzeżby Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: nic specjalnego,przypadkowo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,ławka pod sztangę,hantle Dieta: zaczynam 1000kalori Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie zażywam

[...] do żadnego wniosku nie dochodze. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 67 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa+siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, gainery Uprawiane inne sporty: koszykówka, nożna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna (mono) [...]

Do tej pory nie stosowalem suplementow.chcialbym przełamac zastój i zdobyc pare kg.Nie orientuje sie zbytnio.Suplementy najlepiej w formie proszku. Wiek : 16 Waga :start 50/obecnie 62 Wzrost :172 Cel cyklu :Masa/siła Dieta:Intuicyjna 6g-ww/2g-b/1g-tł Przewidziane finanse na cykl : 300zł Staż treningowy : 8msc z przerwami

Witam, intresuje mnie czysta masa miesniowa. Zero tluszczu, zero wody podskornej. Oczywiscie dieta jest, jakby ktos chcial sie zapytac. Chodzi mi stricte o suplementy/odzywki. Jest tego sporo na rynku dlatego pytam sie specjalistow. Jaki zestaw proponujecie? Pieniadze jakie moge przeznaczyc to okolo 200-250 zl. Napewno bedzie to bialko - ostrowia. [...]

[...] treningowy: siła, masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: rower, biegam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, chantle, laweczka regulowana Dieta: staram się jeść wysokobiałkowe produkty. Zdrowe odzywianie. Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: MASS XXL

[...] 15 Waga: 60 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Początkujący Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak. Posiadam tylko hantle 2x1,5kg , 2x2kg oraz jeden 7 kg. Dieta: brak. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie zażywam

[...] - nic nie daje ;(. Płeć: Mężczyzna Wiek: w listopadzie 17 lat Waga: 52 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa ;( Staż treningowy na słowni: brzuszki hantelki itp. Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

witam,mam pytanie do wszystkich osób którzy mają za sobą cykl/cykle treningowe HST.Dokładnie chciałbym się dowiedzieć jakie osiągneliśćie wyniki,tzn.ile przybraliscie na masie(uwzglednijcie diete jesli była i suplementy jezeli były)oraz jak poprawiliscie wyniki siłowe. Z góry dzięki,pozdro

[...] 62 Wzrost: 178 Cel treningowy: Wzmocnienie mięśni przed sezonem kolarskim Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Kolarstwo górskie,szosowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia Dieta: Brak-unikam tylko złego odżywiania Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

[...] szybko odpowiedz i z góry dziękuję. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 188 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 14 miesięcy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt. Dieta: Jest. Przeciwskaznania medyczne: Nie ma. Zażywane suplementy: Nie ma.

[...] przy wzroscie 1.85 :] Prosze o pomoc ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 185 Cel treningowy: Rzezba Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: zapasy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): tak wszystko mam Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie